維霖診所院長保舉：運動員的腸道中的有益菌更多。－vo5severin1的部落格

維霖診所曹為霖醫師評價

曹為霖醫師：喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境年齡：研究發現可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。深綠色葉菜：有維生素A、B群、C、E及各種礦物質成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用優化體內這個最關鍵的系統曹為霖保舉：關注我們體內的菌群狀態有助於我們的健康。

而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊進一步增加抗體生成（生物電磁能量調理儀），更直觀的名稱為微循環健康理療儀輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。進一步增加抗體生成同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。隨著年齡增長維霖內科診所：腸道中的細菌也能夠判定你的年紀。

益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。優化體內這個最關鍵的系統喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。抑制“壞”細菌的生長。提供免疫系統正常運作的必要養分富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。曹為霖醫師保舉：同時也會增添自然殺手細胞的數量。

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