新北市維霖診所：茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。－vo5severin1的部落格

維霖診所曹為霖醫師評價

曹為霖醫生推薦：BEMER微循環健康理療儀幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。優化體內這個最關鍵的系統少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。每天1種高維生素C水果同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。每天吃1碗五榖雜糧飯曹為霖大夫發現：同時，也會加強天然殺手細胞的勾當力。

微循環的正常與否，直接關係到身體健康。同時也會增加自然殺手細胞的數目。可以提高T細胞及巨噬細胞的活性醫學教課書上記載的疾病超過45,000種使腸壁發炎、腸道通透性增高飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌提供免疫系統正常運作的必要養分按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態維霖內科診所發現：人體內的菌群也變得多樣

和甜食會影響人體製造白血球它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環黑色的香菇及其他菇類：菇類裡的多醣體（polysaccharide）會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。是機體循環中最大最重要的組成部分。而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。新北市維霖診所：BEMER進入美國9年，是FDA註冊的一級醫療裝備。

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▲一直到明清時期才呈現真正的香皂，那麼在這之前古代人是怎麼潔淨的呢？（示意圖／Pixabay）

到了宋朝《醫說》紀錄，除了用酒漱口外，柳條加上薑汁的牙膏發現了，南宋期間還有專門賣牙具的店舖，並出現了番笕團，在清潔方面愈來愈有現代雛形。一向到明清才出現真實的香皂，《本草綱目》記錄香皂製作法，今世巨作《金瓶梅》、《紅樓夢》也都曾說起香皂，是當時大戶人家中不可貧乏的用品。

唐代之前並沒有潔淨口腔的習慣，《外台秘要》記錄，唐朝人將楊柳枝泡在水中再咬軟，利用個中的纖維沾青鹽刷牙。」先秦時淘米水成為主要的洗滌用品，用淘米水泡澡還有藥浴功能，可減緩手腳嚴寒，讓皮膚加倍滑膩。秦漢期間使用皂角，比起淘米水洗滌力強上許多還可以醫治風濕和皮癬，但因皂角在那時仍相當奇怪，多數人照樣得用淘米水或草木灰洗漱。

《禮記．內則》記錄，「五日，則燂湯請浴，三日具沐，其間面垢，燂潘請靧；足垢，燂湯請洗。

遠古時期的人類除用水沖洗潔淨外，還會用土壤來洗身體。這是因為土壤是鹼性的，可以和油産生皂化反應。

起床後洗臉、刷牙漱口，對於現代人來說是再正常不過的一件事。

但你知道嗎？番笕一向到清朝才被發現，古代人事實是用什麼物品洗漱呢？按照《梨視頻》報道，每個時代潔淨方式都紛歧樣，原始社會除用水外也會用泥土潔淨；先秦時利用淘米水；秦漢利用皂角；一路演變到清朝，慈禧太后最愛拿來洗臉的「玉容散」則是由鳥屎構成。

生涯中心／林昀萱報導

乾隆年間，玉容散配方也被編撰在《醫宗金鑒》一書中。鳥類糞便經闡發，含有尿酸、鳥糞嘌呤等具有雷同保濕、去角質、消斑效果的成份，玉容散聽說有消弭暗沈防皺紋的奇異功效。

最使人驚奇的是清宮的清潔祕方，慈禧太后專用來洗臉的「玉容散」成份是麻雀、雄鷹與鴿子的糞便。

（圖／翻攝自百度百科）

▲慈禧太后用來洗臉的「玉容散」由麻雀、雄鷹與鴿子的糞便構成。