曹為霖醫師保舉：毒素入血，進而致使一些列疾病。－vo5severin1的部落格

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曹為霖醫生推薦：我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病黑色的香菇及其他菇類：菇類裡的多醣體（polysaccharide）每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。每天吃1碗五榖雜糧飯維霖診所發現：吃各類色彩的蔬果，選一綠、一紅、一黑

腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。另外，也幫助膠原蛋白生成每天吃綜合維他命同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。曹為霖大夫保舉：和甜食會影響人體製造白血球

愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。人體的細胞組織更快老化維持腸道菌群平衡的目的。BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病BEMER進入美國9年，是FDA註冊的一級醫療設備。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。每天吃綜合維他命曹為霖醫師：需要每日行走26英里，根基上沒有人可以或許做到這一步。

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蘇娟儀指出，冰箱利用收納體例也要注意，像是冰箱若塞太滿會導致對流不順，相對更耗電，損壞率也更高，是以建議冰箱食品貯存8分滿就好。蘇娟儀進一步提到，冰箱放置的位置應注意散熱處，必須跟牆面連結5到10公分距離通風，避免過熱。

▲冰箱膠條老化，輕易讓冷度外洩，加倍耗電。（示意圖／資料照）

（示意圖／資料照）

▲環保署建議寒氣開到26度到28度配電風扇。

蘇娟儀默示，冷氣利用前必然要清洗，別的像是除濕機、空氣清淨機也有濾網，清洗前後的效能相差10%閣下，以3台冷氣、1台空氣清淨機的情況來算，一年大概可以省700元電費；還有老舊冰箱膠條會造成冷度外洩、耗電，一年恐會多花200元的電費，因此裁汰老化膠條也能省電，削減錢袋支出。

近日氣候逐漸炎熱，很多人在家已不由得打開涼氣，但又憂慮夏天不斷地吹寒氣電費會相當驚人，對此，環保署公布四組「節電黃金暗碼26、8、2、1」，冷氣開到26度到28度配電電扇，冰箱食物貯存8分滿、寒氣濾網每2周清洗、優先選購環保標章與節能標章1級能校電器。另外，工研院綠能所也供給民眾「夏季開涼氣省電」招數，讓民眾輕鬆吹冷氣也不憂郁電費破表。

工研院綠能所經理蘇娟儀暗示，因為台灣氣候濕熱，寒氣開到26度到28度，相對溼度50到70%，這樣對人體感觸感染最舒適，而涼氣每提高1度，便可省下6%電力。

另外，冰箱膠條是各人輕易疏忽的部分，蘇娟儀提示，膠條跟著長時間的利用，易存污垢，也會沒黏性讓冰箱關不緊，不但輕易冷度外洩，加倍耗電，因此民眾應養成搜檢膠條的習慣，看看有沒有老化現象。

生涯中間／許元馨報道